Томатный суп или иван-чай узколистный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +727.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1003.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2855.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9906% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +186.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1857.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1012.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1404.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.067mg | 6.704mg | 289% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.632mg | 45% |
| Кальций | 8mg | 429mg | 42% |
| Клетчатка | 0.5g | 10.6g | 40% |
| Магний | 7mg | 156mg | 35% |
| Медь | 0.029mg | 0.32mg | 32% |
| Витамин B9 | 0µg | 112µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Витамин B3 | 0.42mg | 4.674mg | 27% |
| Железо | 0.29mg | 2.4mg | 26% |
| Цинк | 0.09mg | 2.66mg | 23% |
| Витамин A | 10µg | 180µg | 19% |
| Фосфор | 15mg | 108mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.137mg | 10% |
| Белки | 0.71g | 4.71g | 8% |
| Натрий | 186mg | 34mg | 7% |
| Калий | 275mg | 494mg | 6% |
| Витамин C | 6.3mg | 2.2mg | 5% |
| Калорийность | 32kcal | 103kcal | 4% |
| Углеводы | 7.45g | 19.22g | 4% |
| Жиры | 0.21g | 2.75g | 4% |
| Селен | 1.5µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.95g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +563.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1209.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.2% |
