Сравнить продукты Томатный суп и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +105.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +737.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8862.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3022.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3020% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2880% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +565.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3197.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12901.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +758.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 19.113g | 87% |
| Кальций | 8mg | 717mg | 71% |
| Фосфор | 15mg | 468mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Жиры | 0.21g | 30.04g | 46% |
| Белки | 0.71g | 23.41g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин A | 10µg | 298µg | 32% |
| Цинк | 0.09mg | 2.81mg | 25% |
| Селен | 1.5µg | 14.5µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.32mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 8.711g | 22% |
| Натрий | 186mg | 628mg | 19% |
| Калорийность | 32kcal | 368kcal | 17% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Магний | 7mg | 27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Калий | 275mg | 134mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.661g | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.008mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.103mg | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.41mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 1.12g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Холин | 6.3mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 1.12g | N/A |
| Медь | 0.029mg | 0.031mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
33%
Итоговая оценка минералов
10%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 442mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.057g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины