Сравнить продукты Томатный суп и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +275.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1076.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +265.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1986.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.067mg | 0.788mg | 31% |
| Витамин K | 1.5µg | 31.3µg | 25% |
| Витамин C | 6.3mg | 23mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B9 | 0µg | 60µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.215mg | 13% |
| Магний | 7mg | 57mg | 12% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.2g | 11% |
| Медь | 0.029mg | 0.109mg | 9% |
| Натрий | 186mg | 7mg | 8% |
| Кальций | 8mg | 82mg | 7% |
| Фосфор | 15mg | 61mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 5% | |
| Железо | 0.29mg | 0.62mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин A | 10µg | 36µg | 3% |
| Белки | 0.71g | 1.93g | 2% |
| Холин | 6.3mg | 12.3mg | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Селен | 1.5µg | 0.7µg | 1% |
| Калий | 275mg | 299mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.27mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 33kcal | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.19g | 0% |
| Углеводы | 7.45g | 7.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.19g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
