Сравнить продукты Томатный суп и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2589.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3341.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2231.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +453.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3585.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2494.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1447.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +625% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +694% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1390.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.998mg | 108% |
| Железо | 0.29mg | 7.8mg | 94% |
| Клетчатка | 0.5g | 18.6g | 72% |
| Натрий | 186mg | 1745mg | 68% |
| Марганец | 0.067mg | 1.562mg | 65% |
| Магний | 7mg | 271mg | 63% |
| Витамин B9 | 0µg | 219µg | 55% |
| Фосфор | 15mg | 385mg | 53% |
| Белки | 0.71g | 25.56g | 50% |
| Цинк | 0.09mg | 3.4mg | 30% |
| Калий | 275mg | 1000mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.277mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.258mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.285mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Углеводы | 7.45g | 59.87g | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 371kcal | 17% |
| Кальций | 8mg | 143mg | 14% |
| Селен | 1.5µg | 8.3µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.148g | 7% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.472mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 0.21g | 3.25g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.084g | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 0.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.532g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.4µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0g | N/A |
| Витамин A | 10µg | 13µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
34%
Итоговая оценка минералов
10%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах