Томатный суп или пекарский порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты томатный суп и пекарский порошок?
- Томатный суп содержит меньше калорий, чем пекарский порошок. Томатный суп содержит 32 калорий, в то время как пекарский порошок содержит 53 калорий.
- Томатный суп имеет больше калия и витамина C; однако, пекарский порошок богаче кальцием, фосфором и железом.
- Пекарский порошок покрывает вашу дневную потребность в кальции на 587% больше, чем томатный суп.
- Пекарский порошок содержит меньше сахара.
- Пекарский порошок имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пекарский порошок составляет 92, в то время как гликемический индекс продукта томатный суп составляет 38.
Soup, tomato, canned, prepared with equal volume water, commercial и Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1275% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14506.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 8mg | 5876mg | 587% |
| Натрий | 186mg | 10600mg | 453% |
| Фосфор | 15mg | 2191mg | 311% |
| Железо | 0.29mg | 11.02mg | 134% |
| Калий | 275mg | 20mg | 8% |
| Углеводы | 7.45g | 27.7g | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Магний | 7mg | 27mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.011mg | 2% |
| Медь | 0.029mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 53kcal | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.01mg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1711% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6131.5% |
