Сравнить продукты Томатный суп и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +389.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +249.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.142mg | 13% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.08mg | 6% |
| Железо | 0.29mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.85mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 50mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.074mg | 5% |
| Натрий | 186mg | 306mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.102mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 20µg | 5% |
| Марганец | 0.067mg | 0.176mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.06mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3.5µg | 4% |
| Белки | 0.71g | 2.48g | 4% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.723g | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 77kcal | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.36mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 13.64g | 2% |
| Жиры | 0.21g | 1.45g | 2% |
| Калий | 275mg | 232mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.3µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 9.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.418g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.182g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 3.72g | N/A |
| Витамин A | 10µg | 10µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
11%
Итоговая оценка минералов
10%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.667g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом витамины