Сравнить продукты Томатный суп и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +342.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1306.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +462.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +888.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3015% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3785.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1195% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1546.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1576.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +886.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4465.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1553.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 1.5µg | 37.5µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.623mg | 50% |
| Железо | 0.29mg | 4.08mg | 47% |
| Витамин B9 | 0µg | 132µg | 33% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 5.439mg | 31% |
| Натрий | 186mg | 698mg | 22% |
| Углеводы | 7.45g | 73.5g | 22% |
| Белки | 0.71g | 11.9g | 22% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.272mg | 20% |
| Марганец | 0.067mg | 0.5mg | 19% |
| Калорийность | 32kcal | 407kcal | 19% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.1g | 18% |
| Медь | 0.029mg | 0.163mg | 15% |
| Фосфор | 15mg | 115mg | 14% |
| Жиры | 0.21g | 6.6g | 10% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.273g | 8% |
| Цинк | 0.09mg | 0.89mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 3.059g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.51g | 7% |
| Кальций | 8mg | 76mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Магний | 7mg | 31mg | 6% |
| Калий | 275mg | 124mg | 4% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
35%
Итоговая оценка минералов
10%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 512mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.454g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солёные гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах