Сравнить продукты Томатный суп и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1346.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +813.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1811.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +828.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1407.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3333.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4138.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 8.03mg | 48% |
| Белки | 0.71g | 24.38g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Цинк | 0.09mg | 3.87mg | 34% |
| Фосфор | 15mg | 217mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.39mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Селен | 1.5µg | 13.7µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.27mg | 20% |
| Холин | 6.3mg | 95mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 3.04g | 14% |
| Жиры | 0.21g | 7.56g | 11% |
| Железо | 0.29mg | 0.99mg | 9% |
| Медь | 0.029mg | 0.103mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.84g | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 32kcal | 172kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Натрий | 186mg | 83mg | 4% |
| Магний | 7mg | 24mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.55g | 3% |
| Углеводы | 7.45g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Калий | 275mg | 337mg | 2% |
| Марганец | 0.067mg | 0.035mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
47%
Итоговая оценка минералов
10%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.984g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины