Сравнить продукты Томатный суп и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1422.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1746.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1013.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2942.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1037.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +821.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +976.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2514.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2628.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3382.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1314.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 15mg | 277mg | 37% |
| Белки | 0.71g | 18.56g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 1.5µg | 16.7µg | 28% |
| Натрий | 186mg | 799mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 4.779mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.387mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.213mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 15% | |
| Цинк | 0.09mg | 1.37mg | 12% |
| Холин | 6.3mg | 67.8mg | 11% |
| Железо | 0.29mg | 0.99mg | 9% |
| Жиры | 0.21g | 5.73g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.596g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.089g | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.1mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.333g | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 135kcal | 5% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 2.23g | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 2.23g | N/A |
| Калий | 275mg | 284mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 0g | N/A |
| Медь | 0.029mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg | 0% |
| Марганец | 0.067mg | 0.066mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
31%
Итоговая оценка минералов
10%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 613mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна