Сравнить продукты Томатный суп и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +777.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +526.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 231µg | 191% |
| Витамин B9 | 0µg | 142µg | 36% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Марганец | 0.067mg | 0.42mg | 15% |
| Витамин A | 10µg | 108µg | 11% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.1g | 10% |
| Медь | 0.029mg | 0.099mg | 8% |
| Натрий | 186mg | 22mg | 7% |
| Железо | 0.29mg | 0.83mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.79mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 52mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 0.2µg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 28mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 16.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.44mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 17kcal | 1% |
| Белки | 0.71g | 1.25g | 1% |
| Калий | 275mg | 314mg | 1% |
| Углеводы | 7.45g | 3.35g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Витамин C | 6.3mg | 6.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.25g | N/A |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1575% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13% |
