Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +1200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65%
Содержит больше МедьМедь +271.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +225%
Содержит меньше НатрийНатрий -46%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +260%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.03mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.431mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Chicken noodle soup DV% diff.
Натрий 424mg 229mg 8%
Селен 3.8µg 7%
Витамин B1 0.027mg 0.081mg 5%
Калий 169mg 13mg 5%
Медь 0.052mg 0.014mg 4%
Витамин C 2.4mg 0mg 3%
Марганец 0.104mg 0.032mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0.155g 2%
Углеводы 9.6g 3.67g 2%
Витамин B6 0.036mg 0.01mg 2%
Железо 0.33mg 0.2mg 2%
Витамин A 18µg 1µg 2%
Фосфор 24mg 12mg 2%
Холин 4.9mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Калорийность 50kcal 23kcal 1%
Цинк 0.24mg 0.08mg 1%
Жиры 1.02g 0.55g 1%
Кальций 16mg 2mg 1%
Холестерин 2mg 4mg 1%
Белки 0.92g 0.84g 0%
Чистые углеводы 9.4g 3.57g N/A
Магний 4mg 3mg 0%
Сахар 0.31g N/A
Клетчатка 0.2g 0.1g 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин B2 0.029mg 0.03mg 0%
Витамин B3 0.465mg 0.431mg 0%
Витамин B5 0.05mg 0.042mg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Насыщенные жиры 0.22g 0.122g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 0.205g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше ЖирыЖиры +85.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.6%
Содержит больше ДругоеДругое +65.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.84g
Одинаковое количество вещества Вода ~94.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +190.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.