Томатный суп-пюре или глазурь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты томатный суп-пюре и глазурь?
- Глазурь содержит больше калорий, чем томатный суп-пюре. Глазурь содержит 418 калорий, в то время как томатный суп-пюре содержит 50 калорий.
- Томатный суп-пюре богаче витамином A и медью, в то время как глазурь содержит больше витамина B2, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Глазурь покрывает вашу дневную потребность в витамине B2 на 21% больше, чем томатный суп-пюре.
- Глазурь имеет низкое содержание натрия.
- Томатный суп-пюре имеет более высокий гликемический индекс (70), чем глазурь (51).
Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water и Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +397.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 7.951g | 50% |
| Жиры | 1.02g | 16.23g | 23% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.302mg | 21% |
| Углеводы | 9.6g | 67.89g | 19% |
| Калорийность | 50kcal | 418kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 2.974g | 13% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 4.86g | 11% |
| Натрий | 424mg | 184mg | 10% |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Медь | 0.052mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.104mg | 0mg | 5% |
| Калий | 169mg | 34mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 0.22mg | 2% |
| Белки | 0.92g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.07mg | 2% |
| Железо | 0.33mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 18mg | 1% |
| Магний | 4mg | 1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.01mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +478.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1491.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +607.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1635.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1666.9% |
