Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Кивано

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит больше КалийКалий +37.4%
Содержит больше МедьМедь +160%
Содержит больше МарганецМарганец +166.7%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +157.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +120.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.025mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Кивано DV% diff.
Натрий 424mg 2mg 18%
Железо 0.33mg 1.13mg 10%
Магний 4mg 40mg 9%
Медь 0.052mg 0.02mg 4%
Марганец 0.104mg 0.039mg 3%
Витамин C 2.4mg 5.3mg 3%
Витамин B5 0.05mg 0.183mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 3%
Цинк 0.24mg 0.48mg 2%
Витамин B6 0.036mg 0.063mg 2%
Белки 0.92g 1.78g 2%
Фосфор 24mg 37mg 2%
Насыщенные жиры 0.22g 1%
Витамин B9 6µg 3µg 1%
Витамин B3 0.465mg 0.565mg 1%
Витамин B2 0.029mg 0.015mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 1%
Витамин A 18µg 7µg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Калий 169mg 123mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Углеводы 9.6g 7.56g 1%
Калорийность 50kcal 44kcal 0%
Жиры 1.02g 1.26g 0%
Чистые углеводы 9.4g 7.56g N/A
Кальций 16mg 13mg 0%
Витамин B1 0.027mg 0.025mg 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +27%
Содержит больше ДругоеДругое +200%
Содержит больше БелкиБелки +93.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.97g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.