Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.4mg | 48.8mg | 52% |
| Натрий | 424mg | 1mg | 18% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.7g | 6% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Марганец | 0.104mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.075mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 3% | |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.151mg | 2% |
| Железо | 0.33mg | 0.14mg | 2% |
| Медь | 0.052mg | 0.043mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 1% | |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 10mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Углеводы | 9.6g | 12.02g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.15g | 1% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 0.636mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 47kcal | 0% |
| Белки | 0.92g | 0.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 10.32g | N/A |
| Калий | 169mg | 177mg | 0% |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Фосфор | 24mg | 21mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
20%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 423mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах