Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Орчата
Сравнить
Какие основные различия между продуктами томатный суп-пюре и орчата?
- Томатный суп-пюре имеет больше меди чем орчата.
- Томатный суп-пюре обеспечивает на 18% больше дневной нормы натрия
- Орчата имеет в 26 раз меньше меди, чем томатный суп-пюре. Томатный суп-пюре имеет 0.052 мг меди, в то время как орчата имеет 0.002 мг.
- Орчата имеет низкое содержание натрия.
- Томатный суп-пюре имеет более высокий гликемический индекс (70), чем орчата (31).
Мы использовали Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water и Beverages, Horchata, as served in restaurant в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +397.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3200% |
| Содержит больше МедьМедь | +2500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +889.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 424mg | 14mg | 18% |
| Медь | 0.052mg | 0.002mg | 6% |
| Марганец | 0.104mg | 0.01mg | 4% |
| Калий | 169mg | 34mg | 4% |
| Железо | 0.33mg | 0.01mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 3% | |
| Витамин C | 2.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.465mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 15mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1% | |
| Белки | 0.92g | 0.48g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.017mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Углеводы | 9.6g | 11.52g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 54kcal | 0% |
| Жиры | 1.02g | 0.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 11.52g | N/A |
| Магний | 4mg | 3mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +578.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
