Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Сейтан
Сравнить
Значительные различия между продуктами томатный суп-пюре и сейтан
- Томатный суп-пюре имеет больше витамина A; однако, сейтан богаче железом, фосфором, медью, кальцием и цинком.
- Сейтан покрывает вашу дневную потребность в железе на 61% выше, чем томатный суп-пюре.
- Сейтан содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water и Vital wheat gluten.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +69% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +525% |
Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1475.8% |
Содержит больше МедьМедь | +250% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +254.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +983.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 0.92g | 75.16g | 148% |
Селен | 39.7µg | 72% | |
Железо | 0.33mg | 5.2mg | 61% |
Фосфор | 24mg | 260mg | 34% |
Натрий | 424mg | 29mg | 17% |
Калорийность | 50kcal | 370kcal | 16% |
Медь | 0.052mg | 0.182mg | 14% |
Кальций | 16mg | 142mg | 13% |
Цинк | 0.24mg | 0.85mg | 6% |
Магний | 4mg | 25mg | 5% |
Марганец | 0.104mg | 5% | |
Витамин B3 | 0.465mg | 0mg | 3% |
Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0mg | 3% |
Калий | 169mg | 100mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 0.81g | 2% |
Клетчатка | 0.2g | 0.6g | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0mg | 2% |
Витамин B2 | 0.029mg | 0mg | 2% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Витамин B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
Жиры | 1.02g | 1.85g | 1% |
Углеводы | 9.6g | 13.79g | 1% |
Чистые углеводы | 9.4g | 13.19g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.22g | 0.272g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 0.156g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.027mg | 0% | |
Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
Лейцин | 0.051mg | 0% | |
Лизин | 0.036mg | 0% | |
Метионин | 0.012mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
Валин | 0.035mg | 0% | |
Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Содержит больше ВодаВода | +963% |
Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
Содержит больше БелкиБелки | +8069.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +81.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80% |