Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КалийКалий +53.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +518.2%
Содержит больше МедьМедь +188.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +362.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин CВитамин C +591.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1037.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +826.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +622.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Насыщенные жиры 0.22g 11.51g 51%
Жиры 1.02g 30.43g 45%
Натрий 424mg 1300mg 38%
Селен 20.3µg 37%
Белки 0.92g 17.45g 33%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 12.97g 32%
Холестерин 2mg 74mg 24%
Витамин B3 0.465mg 4.31mg 24%
Витамин B2 0.029mg 0.33mg 23%
Цинк 0.24mg 2.56mg 21%
Железо 0.33mg 2.04mg 21%
Витамин B6 0.036mg 0.26mg 17%
Калорийность 50kcal 362kcal 16%
Витамин C 2.4mg 16.6mg 16%
Холин 78.9mg 14%
Фосфор 24mg 111mg 12%
Медь 0.052mg 0.15mg 11%
Витамин B1 0.027mg 0.15mg 10%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 1.2g 5%
Марганец 0.104mg 5%
Калий 169mg 260mg 3%
Углеводы 9.6g 3.33g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Магний 4mg 14mg 2%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B5 0.05mg 1%
Кальций 16mg 9mg 1%
Витамин E 0.22mg 1%
Чистые углеводы 9.4g 3.33g N/A
Сахар 0.85g N/A
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +188.3%
Содержит больше ВодаВода +92.9%
Содержит больше БелкиБелки +1796.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2883.3%
Содержит больше ДругоеДругое +179.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4532.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +166.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.