Томатный суп-пюре или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами томатный суп-пюре и яблочный уксус?
- Томатный суп-пюре содержит больше калорий, чем яблочный уксус. Томатный суп-пюре содержит 50 калорий, в то время как яблочный уксус содержит 21 калорий.
- Томатный суп-пюре богаче витамином A, в то время как яблочный уксус содержит больше марганца.
- Томатный суп-пюре обеспечивает на 18% больше дневной нормы натрия
- Яблочный уксус имеет низкое содержание натрия.
- Томатный суп-пюре имеет более высокий гликемический индекс (70), чем яблочный уксус (40).
Мы использовали Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water и Vinegar, cider в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит больше МедьМедь | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 424mg | 5mg | 18% |
| Марганец | 0.104mg | 0.249mg | 6% |
| Медь | 0.052mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 9.6g | 0.93g | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0mg | 3% |
| Калий | 169mg | 73mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.24mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 8mg | 2% |
| Железо | 0.33mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.02g | 0g | 2% |
| Белки | 0.92g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 21kcal | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 0.93g | N/A |
| Магний | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.051mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +932.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.81g
