Сравнить продукты Топинамбур и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1600% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 50mg | 51% |
| Железо | 3.4mg | 0.2mg | 40% |
| Медь | 0.14mg | 0.044mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.09mg | 9% |
| Фосфор | 78mg | 17mg | 9% |
| Калий | 429mg | 200mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.4mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 30µg | 4% |
| Холин | 30mg | 6.2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.04mg | 3% |
| Белки | 2g | 0.7g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.014mg | 2% |
| Углеводы | 17.44g | 10.4g | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 45kcal | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 10.2g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 8.4g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3900% |
