Сравнить продукты Топинамбур и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +817.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2964.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11073.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +720.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +761.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.06mg | 6.704mg | 289% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.632mg | 43% |
| Кальций | 14mg | 429mg | 42% |
| Клетчатка | 1.6g | 10.6g | 36% |
| Магний | 17mg | 156mg | 33% |
| Витамин B9 | 13µg | 112µg | 25% |
| Цинк | 0.12mg | 2.66mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 4.674mg | 21% |
| Витамин A | 1µg | 180µg | 20% |
| Медь | 0.14mg | 0.32mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.356mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.033mg | 14% |
| Железо | 3.4mg | 2.4mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.137mg | 6% |
| Белки | 2g | 4.71g | 5% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Фосфор | 78mg | 108mg | 4% |
| Жиры | 0.01g | 2.75g | 4% |
| Калий | 429mg | 494mg | 2% |
| Витамин C | 4mg | 2.2mg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 103kcal | 2% |
| Натрий | 4mg | 34mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Углеводы | 17.44g | 19.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.78g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.54г
