Сравнить продукты Топинамбур и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +294.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +677.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4694.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.19mg | 9.11mg | 59% |
| Жиры | 0.01g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.66mg | 45% |
| Витамин C | 4mg | 31.1mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 9.84g | 25% |
| Калий | 429mg | 1275mg | 25% |
| Калорийность | 73kcal | 536kcal | 23% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Железо | 3.4mg | 1.63mg | 22% |
| Витамин K | 0.1µg | 22.1µg | 18% |
| Медь | 0.14mg | 0.306mg | 18% |
| Марганец | 0.06mg | 0.44mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 3.827mg | 16% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.8g | 13% |
| Селен | 0.7µg | 8.1µg | 13% |
| Фосфор | 78mg | 165mg | 12% |
| Углеводы | 17.44g | 52.9g | 12% |
| Магний | 17mg | 67mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.197mg | 11% |
| Белки | 2g | 7g | 10% |
| Цинк | 0.12mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B9 | 13µg | 45µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.167mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 24mg | 1% |
| Холин | 30mg | 37.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.402mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4005.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1216900% |
