Сравнить продукты Топинамбур и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +680% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +431.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.64mg | 35% |
| Натрий | 4mg | 376mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.026mg | 15% |
| Медь | 0.14mg | 0.026mg | 13% |
| Калий | 429mg | 55mg | 11% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Фосфор | 78mg | 32mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.507mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 17.44g | 4.35g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.5g | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.227mg | 3% |
| Калорийность | 73kcal | 39kcal | 2% |
| Холин | 30mg | 39.9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.311g | 2% |
| Жиры | 0.01g | 1.21g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.288g | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.064mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.229g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 2g | 2.58g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Марганец | 0.06mg | 0.085mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 0.42g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12000% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31000% |
