Сравнить продукты Топинамбур и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +570.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1378.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3828.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +852.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 14mg | 550mg | 54% |
| Жиры | 0.01g | 31.14g | 48% |
| Белки | 2g | 25.6g | 47% |
| Железо | 3.4mg | 0.23mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Фосфор | 78mg | 346mg | 38% |
| Натрий | 4mg | 800mg | 35% |
| Цинк | 0.12mg | 3.5mg | 31% |
| Витамин A | 1µg | 261µg | 29% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 8.687g | 22% |
| Калорийность | 73kcal | 389kcal | 16% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.021mg | 15% |
| Медь | 0.14mg | 0.025mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 1.654g | 11% |
| Калий | 429mg | 64mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.204mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.15mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Углеводы | 17.44g | 1.55g | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Холин | 30mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.6µg | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.429mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.27mg | 1% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 1.55g | N/A |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.083mg | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1025.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165300% |
