Сравнить продукты Топинамбур и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +664.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4458.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 81.5µg | 147% |
| Марганец | 0.06mg | 2.735mg | 116% |
| Фосфор | 78mg | 364mg | 41% |
| Медь | 0.14mg | 0.506mg | 41% |
| Клетчатка | 1.6g | 11.1g | 38% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 6.375mg | 32% |
| Цинк | 0.12mg | 3.68mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.566mg | 31% |
| Магний | 17mg | 130mg | 27% |
| Белки | 2g | 14.54g | 25% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 17.44g | 70.58g | 18% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.259mg | 14% |
| Калорийность | 73kcal | 337kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.949mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.184mg | 10% |
| Железо | 3.4mg | 3.77mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.621g | 4% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.61mg | 3% |
| Жиры | 0.01g | 2.13g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.196g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.213g | 1% |
| Калий | 429mg | 403mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Холин | 30mg | 25.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +604.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +627% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62000% |
