Сравнить продукты Топинамбур и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1963.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +289.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.14mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.027mg | 14% |
| Медь | 0.14mg | 0.028mg | 12% |
| Калий | 429mg | 96mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.063mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.16g | 5% |
| Фосфор | 78mg | 40mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.023mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 144kcal | 4% |
| Кальций | 14mg | 54mg | 4% |
| Углеводы | 17.44g | 30.4g | 4% |
| Холин | 30mg | 7.7mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.224mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.48mg | 3% |
| Жиры | 0.01g | 2g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 4µg | 2% |
| Натрий | 4mg | 46mg | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.011mg | 2% |
| Белки | 2g | 1.1g | 2% |
| Магний | 17mg | 8mg | 2% |
| Витамин C | 4mg | 2.3mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.53g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 24.32g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7900% |
