Сравнить продукты Топинамбур и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +344.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +940% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.24mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.037mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Кальций | 14mg | 112mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.104g | 10% |
| Медь | 0.14mg | 0.065mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.162mg | 8% |
| Калий | 429mg | 167mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Жиры | 0.01g | 3.39g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Фосфор | 78mg | 101mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.04mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.41mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
| Витамин C | 4mg | 0.9mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 60mg | 2% |
| Холин | 30mg | 17mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.99g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 5µg | 2% |
| Белки | 2g | 3.17g | 2% |
| Углеводы | 17.44g | 10.34g | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.295mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.124g | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 83kcal | 1% |
| Марганец | 0.06mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 9.54g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33800% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12300% |
