Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2700%
Содержит больше КалийКалий +3240%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +6400%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +3266.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 5.9% 1.4% 39% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3031.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2766.7%
Содержит больше ХолинХолин +31.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3140%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4066.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2850%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2834.5%
Содержит больше БелкиБелки +1032.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +34191.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2802.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2879%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Шоколадное молоко
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Шоколадное молоко Мнение
Калорийность 876kcal 83kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 3.17g Шоколадное молоко
Жиры 99.48g 3.39g Топлёное масло
Витамин C 0mg 0.9mg Шоколадное молоко
0g 9.54g Шоколадное молоко
Углеводы 0g 10.34g Шоколадное молоко
Холестерин 256mg 12mg Шоколадное молоко
Витамин D 0IU 51IU Шоколадное молоко
Магний 0mg 13mg Шоколадное молоко
Кальций 4mg 112mg Шоколадное молоко
Калий 5mg 167mg Шоколадное молоко
Железо 0mg 0.24mg Шоколадное молоко
Сахар 0g 9.54g Топлёное масло
Клетчатка 0g 0.8g Шоколадное молоко
Медь 0.001mg 0.065mg Шоколадное молоко
Цинк 0.01mg 0.41mg Шоколадное молоко
Фосфор 3mg 101mg Шоколадное молоко
Натрий 2mg 60mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 98IU Топлёное масло
Витамин A 840µg 27µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.07mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 1.3µg Шоколадное молоко
Марганец 0mg 0.077mg Шоколадное молоко
Селен 0µg 1.9µg Шоколадное молоко
Витамин B1 0.001mg 0.037mg Шоколадное молоко
Витамин B2 0.005mg 0.162mg Шоколадное молоко
Витамин B3 0.003mg 0.125mg Шоколадное молоко
Витамин B5 0.01mg 0.295mg Шоколадное молоко
Витамин B6 0.001mg 0.04mg Шоколадное молоко
Витамин B12 0.01µg 0.33µg Шоколадное молоко
Витамин K 8.6µg 0.3µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 5µg Шоколадное молоко
Холин 22.3mg 17mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 61.924g 2.104g Шоколадное молоко
Мононенасыщенные жиры 28.732g 0.99g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.124g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.041mg Шоколадное молоко
Треонин 0.013mg 0.135mg Шоколадное молоко
Изолейцин 0.017mg 0.164mg Шоколадное молоко
Лейцин 0.027mg 0.3mg Шоколадное молоко
Лизин 0.022mg 0.265mg Шоколадное молоко
Метионин 0.007mg 0.083mg Шоколадное молоко
Фенилаланин 0.014mg 0.164mg Шоколадное молоко
Валин 0.019mg 0.208mg Шоколадное молоко
Гистидин 0.008mg 0.096mg Шоколадное молоко

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Шоколадное молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
14%
Шоколадное молоко
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
17%
Шоколадное молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 59.82g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное молоко
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное молоко
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $1.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.