Сравнить продукты Тортилья и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Марганец
+211.6%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+144.8%
Содержит
больше
Цинк
+656.3%
Содержит
больше
Медь
+27.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 68
Содержит
больше
Железо
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Марганец
+211.6%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+144.8%
Содержит
больше
Цинк
+656.3%
Содержит
больше
Медь
+27.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 68
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+162.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+282.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+241.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+282.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+241.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+824.8%
Содержит
больше
Вода
+109.2%
Содержит
больше
Белки
+195.3%
Содержит
больше
Жиры
+5121.1%
Содержит
больше
Другое
+135.3%
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+824.8%
Содержит
больше
Вода
+109.2%
Содержит
больше
Белки
+195.3%
Содержит
больше
Жиры
+5121.1%
Содержит
больше
Другое
+135.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10964.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1030.4%
Насыщенные жиры:
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
0.391 г
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10964.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1030.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 47.54g | 5.4g |
|
|
| Белки | 7.28g | 21.5g |
|
| Жиры | 0.95g | 49.6g |
|
| Углеводы | 49.94g | 5.4g |
|
| Калорийность | 237kcal | 550kcal |
|
| Крахмал | 43.02g |
|
|
| Сахар | 2.75g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g |
|
|
| Кальций | 70mg | 68mg |
|
| Железо | 3.81mg | 3.4mg |
|
| Магний | 19mg | 21mg |
|
| Фосфор | 146mg | 180mg |
|
| Калий | 105mg | 257mg |
|
| Натрий | 482mg | 1531mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.268mg | 0.086mg |
|
| Селен | 16.6µg |
|
|
| Витамин A | 250IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 13µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 6.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.436mg |
|
| Витамин B3 | 4.125mg | 4.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.205mg |
|
| Витамин B9, общий | 98µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 1µg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.184mg |
|
| Треонин | 0.182mg | 0.832mg |
|
| Изолейцин | 0.286mg | 0.818mg |
|
| Лейцин | 0.53mg | 1.473mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 1.518mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.454mg |
|
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.801mg |
|
| Валин | 0.326mg | 0.95mg |
|
| Гистидин | 0.165mg | 0.53mg |
|
| Холестерин | 133mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.296g | 20.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 20.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 4.42g |
|
| 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
38%
Итоговая оценка минералов
48%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тортилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1049mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.504g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах