Сравнить продукты Тортилья и Naan
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +313.6% |
Содержит больше КалийКалий | +41.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52% |
Содержит больше МедьМедь | +68.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +54.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
Содержит больше СеленСелен | +224.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +367.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +762.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +98% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.4mg | 61% | |
Витамин B1 | 0.823mg | 0.176mg | 54% |
Селен | 37µg | 11.4µg | 47% |
Витамин B9 | 138µg | 16µg | 31% |
Фосфор | 346mg | 188mg | 23% |
Клетчатка | 9.8g | 4.8g | 20% |
Кальций | 244mg | 59mg | 19% |
Крахмал | 36g | 15% | |
Витамин B6 | 0.312mg | 0.128mg | 14% |
Медь | 0.266mg | 0.158mg | 12% |
Железо | 2.63mg | 1.73mg | 11% |
Насыщенные жиры | 4.878g | 2.907g | 9% |
Витамин B2 | 0.289mg | 0.18mg | 8% |
Витамин B3 | 4.858mg | 3.58mg | 8% |
Цинк | 1.92mg | 1.24mg | 6% |
Жиры | 9.76g | 6.7g | 5% |
Магний | 85mg | 68mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 1.946g | 3% |
Витамин E | 0.9mg | 1.32mg | 3% |
Холин | 20mg | 10.1mg | 2% |
Калий | 262mg | 185mg | 2% |
Натрий | 512mg | 467mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 1.258g | 2% |
Витамин K | 4.5µg | 3.3µg | 1% |
Калорийность | 310kcal | 286kcal | 1% |
Белки | 9.76g | 10.2g | 1% |
Фруктоза | 0.8g | 1% | |
Углеводы | 45.89g | 46.21g | 0% |
Чистые углеводы | 36.09g | 41.41g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Сахар | 2.44g | 3.4g | N/A |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Триптофан | 0.129mg | 0% | |
Треонин | 0.312mg | 0% | |
Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
Лейцин | 0.671mg | 0% | |
Лизин | 0.37mg | 0% | |
Метионин | 0.163mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
Валин | 0.444mg | 0% | |
Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +45.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +123.1% |
Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~46.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.8% |