Сравнить продукты Тортилья и Oatmeal bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +269.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.94mg | 41% | |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.399mg | 35% |
| Фосфор | 346mg | 126mg | 31% |
| Селен | 37µg | 24.6µg | 23% |
| Клетчатка | 9.8g | 4g | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0.703g | 19% |
| Витамин B9 | 138µg | 62µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.068mg | 19% |
| Кальций | 244mg | 66mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 3.136mg | 11% |
| Магний | 85mg | 37mg | 11% |
| Жиры | 9.76g | 4.4g | 8% |
| Цинк | 1.92mg | 1.02mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.341mg | 7% | |
| Медь | 0.266mg | 0.209mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 1.702g | 5% |
| Калий | 262mg | 142mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 1.578g | 4% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 1.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.48mg | 3% |
| Натрий | 512mg | 447mg | 3% |
| Белки | 9.76g | 8.4g | 3% |
| Калорийность | 310kcal | 269kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Железо | 2.63mg | 2.7mg | 1% |
| Углеводы | 45.89g | 48.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 44.5g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 8.14g | N/A |
| Холин | 20mg | 18.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.325mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.608mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.27mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.152mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.414mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.393mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.186mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
36.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.578 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.6% |
