Сравнить продукты Тофу и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +355.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +613.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1376.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2075% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 683mg | 6mg | 68% |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Марганец | 1.181mg | 0.08mg | 48% |
| Медь | 0.378mg | 0.036mg | 38% |
| Белки | 17.27g | 0.3g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.921g | 0g | 33% |
| Селен | 17.4µg | 0.8µg | 30% |
| Железо | 2.66mg | 0.42mg | 28% |
| Фосфор | 190mg | 4mg | 27% |
| Углеводы | 2.78g | 82.4g | 27% |
| Жиры | 8.72g | 0g | 13% |
| Магний | 58mg | 2mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0mg | 13% |
| Цинк | 1.57mg | 0.22mg | 12% |
| Калорийность | 144kcal | 304kcal | 8% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.2g | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 2µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.261g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.102mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.092mg | 0.024mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.925g | 0g | 5% |
| Калий | 237mg | 52mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.381mg | 0.121mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.068mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.48g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 82.12g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.849mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.392mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.883mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.835mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.87mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.431mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5656.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2864% |
