Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Almond joy

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Almond joy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -63.4%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +12600%
Содержит больше Фосфор +11100%
Содержит больше Калий +8366.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 48% 0% 48% 23% 19% 0% 0% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -63.4%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +12600%
Содержит больше Фосфор +11100%
Содержит больше Калий +8366.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +138.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +138.1%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +53.9%
Содержит больше Белки +13666.7%
Содержит больше Жиры +708.7%
Содержит больше Вода +69.1%
Содержит больше Другое +434.8%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
Содержит больше Углеводы +53.9%
Содержит больше Белки +13666.7%
Содержит больше Жиры +708.7%
Содержит больше Вода +69.1%
Содержит больше Другое +434.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +527.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +875.2%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
73% 22% 5%
Насыщенные жиры: 17.59 г
Мононенасыщенные жиры: 5.26 г
Полиненасыщенные жиры: 1.18 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +527.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +875.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Almond joy
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Almond joy Мнение
91.56g 54.51g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 4.13g Almond joy
Жиры 3.33g 26.93g Almond joy
Углеводы 91.56g 59.51g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 479kcal Almond joy
Сахар 68.48g 48.34g Almond joy
Клетчатка 0g 5g Almond joy
Кальций 8mg 64mg Almond joy
Железо 0.01mg 1.27mg Almond joy
Фосфор 1mg 112mg Almond joy
Калий 3mg 254mg Almond joy
Натрий 52mg 142mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg Тоффи (конфеты)
Селен 0.7µg Тоффи (конфеты)
Витамин A 100IU 42IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg Тоффи (конфеты)
Витамин C 0mg 0.7mg Almond joy
Витамин B1 0.028mg Тоффи (конфеты)
Витамин B2 0.012mg Тоффи (конфеты)
Витамин B3 0.002mg Тоффи (конфеты)
Витамин B5 0.004mg Тоффи (конфеты)
Витамин B12 0.01µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg Тоффи (конфеты)
Холестерин 9mg 4mg Almond joy
Транс-жиры 0.131g Almond joy
Насыщенные жиры 2.049g 17.59g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 5.26g Almond joy
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.18g Almond joy
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Almond joy
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
0%
Almond joy
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
16%
Almond joy

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.541g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тоффи (конфеты)
Продукт Тоффи (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Almond joy
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Almond joy
Almond joy дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.