Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -42.2%
Содержит больше Кальций +2387.5%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +17500%
Содержит больше Калий +9433.3%
Содержит больше Цинк +252.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +542.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Содержит меньше Натрий -42.2%
Содержит больше Кальций +2387.5%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +17500%
Содержит больше Калий +9433.3%
Содержит больше Цинк +252.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +542.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +233.3%
Содержит больше Витамин E +966.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2 +2250%
Содержит больше Витамин B3 +37150%
Содержит больше Витамин B5 +15100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +5500%
Содержит больше Витамин K +2933.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Содержит больше Витамин A +233.3%
Содержит больше Витамин E +966.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2 +2250%
Содержит больше Витамин B3 +37150%
Содержит больше Витамин B5 +15100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +5500%
Содержит больше Витамин K +2933.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +54.6%
Содержит больше Вода +273.1%
Содержит больше Белки +19466.7%
Содержит больше Жиры +863.7%
Содержит больше Другое +552.2%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +54.6%
Содержит больше Вода +273.1%
Содержит больше Белки +19466.7%
Содержит больше Жиры +863.7%
Содержит больше Другое +552.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +985.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +737.2%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: 1.013 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +985.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +737.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Белый шоколад
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Белый шоколад Мнение
91.56g 59.04g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 5.87g Белый шоколад
Жиры 3.33g 32.09g Белый шоколад
Углеводы 91.56g 59.24g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 539kcal Белый шоколад
Сахар 68.48g 59g Белый шоколад
Клетчатка 0g 0.2g Белый шоколад
Кальций 8mg 199mg Белый шоколад
Железо 0.01mg 0.24mg Белый шоколад
Магний 0mg 12mg Белый шоколад
Фосфор 1mg 176mg Белый шоколад
Калий 3mg 286mg Белый шоколад
Натрий 52mg 90mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 0.74mg Белый шоколад
Медь 0mg 0.06mg Белый шоколад
Марганец 0mg 0.008mg Белый шоколад
Селен 0.7µg 4.5µg Белый шоколад
Витамин A 100IU 30IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 9µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.96mg Белый шоколад
Витамин C 0mg 0.5mg Белый шоколад
Витамин B1 0.028mg 0.063mg Белый шоколад
Витамин B2 0.012mg 0.282mg Белый шоколад
Витамин B3 0.002mg 0.745mg Белый шоколад
Витамин B5 0.004mg 0.608mg Белый шоколад
Витамин B6 0mg 0.056mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 0µg 7µg Белый шоколад
Витамин B12 0.01µg 0.56µg Белый шоколад
Витамин K 0.3µg 9.1µg Белый шоколад
Холестерин 9mg 21mg Тоффи (конфеты)
Транс-жиры 0.131g 0g Белый шоколад
Насыщенные жиры 2.049g 19.412g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 9.097g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.013g Белый шоколад
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Белый шоколад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
22%
Белый шоколад
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
26%
Белый шоколад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.363g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белый шоколад
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.