Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Буррито

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Буррито infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +9933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +4400%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1342.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +935.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Буррито DV% diff.
Железо 0.01mg 2.08mg 26%
Витамин B1 0.028mg 0.29mg 22%
Витамин B2 0.012mg 0.28mg 21%
Витамин B12 0.01µg 0.5µg 20%
Углеводы 91.56g 32.92g 20%
Медь 0mg 0.174mg 19%
Витамин B5 0.004mg 0.92mg 18%
Натрий 52mg 454mg 17%
Селен 0.7µg 10.1µg 17%
Марганец 0mg 0.4mg 17%
Белки 0.03g 6.48g 13%
Витамин B3 0.002mg 1.87mg 12%
Витамин B6 0mg 0.14mg 11%
Витамин B9 0µg 40µg 10%
Калорийность 397kcal 206kcal 10%
Магний 0mg 40mg 10%
Калий 3mg 301mg 9%
Фосфор 1mg 45mg 6%
Насыщенные жиры 2.049g 3.174g 5%
Холин 26.8mg 5%
Кальций 8mg 52mg 4%
Цинк 0.21mg 0.7mg 4%
Жиры 3.33g 6.22g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.551g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 2.184g 3%
Витамин A 27µg 3%
Холестерин 9mg 2mg 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 32.92g N/A
Сахар 68.48g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.079mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.27mg 0%
Лейцин 0.504mg 0%
Лизин 0.343mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.351mg 0%
Валин 0.319mg 0%
Гистидин 0.172mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +178.1%
Содержит больше БелкиБелки +21500%
Содержит больше ЖирыЖиры +86.8%
Содержит больше ВодаВода +983.1%
Содержит больше ДругоеДругое +704.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
54% 37% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.174 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.184 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.551 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +160.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +355.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.