Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +19200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1755.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +694.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +704.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +612.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4361.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 5.398g | 35% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.372mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 3.004mg | 19% |
| Жиры | 3.33g | 14.73g | 18% |
| Фосфор | 1mg | 125mg | 18% |
| Углеводы | 91.56g | 41.44g | 17% |
| Калий | 3mg | 579mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Медь | 0mg | 0.124mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 5.969g | 13% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.17mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.58mg | 12% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.67mg | 11% |
| Марганец | 0mg | 0.247mg | 11% |
| Железо | 0.01mg | 0.81mg | 10% |
| Витамин K | 0.3µg | 11.2µg | 9% |
| Магний | 0mg | 35mg | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 30µg | 8% |
| Натрий | 52mg | 210mg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Белки | 0.03g | 3.43g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Калорийность | 397kcal | 312kcal | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.5mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.039mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 2.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 0.3g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.06g | N/A |
| 0.013g | 0.407g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | 4.898g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
27%
Итоговая оценка минералов
2%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.18g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофель фри дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом витамины