Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +4766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2975% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +880.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1737.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6346.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +611.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 91.56g | 9.34g | 27% |
| Калорийность | 397kcal | 40kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.042g | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Марганец | 0mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.1g | 5% |
| Фосфор | 1mg | 29mg | 4% |
| Медь | 0mg | 0.039mg | 4% |
| Калий | 3mg | 146mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.01mg | 0.21mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.013g | 2% |
| Магний | 0mg | 10mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.046mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 23mg | 2% |
| Белки | 0.03g | 1.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.123mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.017g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.116mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.027mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 4.24g | N/A |
| Цинк | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.02mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
8%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук репчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук репчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук репчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук репчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук репчатый ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лук репчатый дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лук репчатый более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук репчатый более богат микроэлементом витамины