Тоффи (конфеты) или нёшатель (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами тоффи (конфеты) и нёшатель (сыр)
- Нёшатель (сыр) содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). В то время как нёшатель (сыр) содержит 253 калорий, тоффи (конфеты) содержит только 397 калорий.
- Нёшатель (сыр) по количеству фосфора, витамина A, витамина B12, витамина B5, витамина B2, кальция и цинка богаче чем тоффи (конфеты).
- Нёшатель (сыр) покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 54% больше, чем тоффи (конфеты).
- Количество насыщенных жиров в продукте тоффи (конфеты) ниже.
- Нёшатель (сыр) имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта нёшатель (сыр) составляет 27, в то время как гликемический индекс продукта тоффи (конфеты) составляет 51.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Cheese, neufchatel.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +4966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +792.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1191.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 12.79g | 49% |
| Жиры | 3.33g | 22.78g | 30% |
| Углеводы | 91.56g | 3.59g | 29% |
| Витамин A | 27µg | 241µg | 24% |
| Холестерин | 9mg | 74mg | 22% |
| Фосфор | 1mg | 138mg | 20% |
| Белки | 0.03g | 9.15g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 5.784g | 12% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.3µg | 12% |
| Натрий | 52mg | 334mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.155mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 117mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.575mg | 11% |
| Калорийность | 397kcal | 253kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.97g | 6% |
| Цинк | 0.21mg | 0.82mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 14µg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Калий | 3mg | 152mg | 4% |
| Медь | 0mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 0mg | 10mg | 2% |
| Железо | 0.01mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0mg | 0.011mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.013g | 0.117g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2450.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +584.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1201.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +495.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +590.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +701.7% |
