Тоффи (конфеты) или песочное печенье - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами тоффи (конфеты) и песочное печенье
- Песочное печенье содержит больше калорий, чем тоффи (конфеты). Песочное печенье содержит 514 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
- Тоффи (конфеты) содержит меньше железа, витамина B1, витамина B2, витамина B3, витамина B9, марганца, витамина E и меди чем песочное печенье.
- Песочное печенье обеспечивает вас на 37% большим количеством железа от суточной нормы, чем тоффи (конфеты).
- Песочное печенье имеет более высокий гликемический индекс, чем тоффи (конфеты).
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Cookies, shortbread, commercially prepared, plain.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2611.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2516.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7925% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 8.326g | 55% |
| Железо | 0.01mg | 2.98mg | 37% |
| Жиры | 3.33g | 26.22g | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 8.105g | 28% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.353mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.314mg | 23% |
| Витамин B9 | 0µg | 81µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 3.275mg | 20% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0mg | 0.393mg | 17% |
| Витамин E | 0.09mg | 2.44mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 6.708g | 15% |
| Натрий | 52mg | 353mg | 13% |
| Белки | 0.03g | 5.37g | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.2µg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин K | 0.3µg | 11µg | 9% |
| Углеводы | 91.56g | 63.78g | 9% |
| Фосфор | 1mg | 66mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.321mg | 6% |
| Калорийность | 397kcal | 514kcal | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Магний | 0mg | 14mg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.49mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Калий | 3mg | 88mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 21.65g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.714g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.013g | 0.885g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +687.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6781% |
