Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Тушеное мясо

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Тушеное мясо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +7600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3071.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +17300%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3757.1%
Одинаковое количество вещества Натрий ~47mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +466.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +110.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1325%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14175%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +21200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Тушеное мясо DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 2.13µg 88%
Цинк 0.21mg 6.66mg 59%
Белки 0.03g 28.94g 58%
Селен 0.7µg 27µg 48%
Холестерин 9mg 116mg 36%
Углеводы 91.56g 0g 31%
Железо 0.01mg 2.42mg 30%
Витамин B3 0.002mg 4.105mg 26%
Фосфор 1mg 174mg 25%
Насыщенные жиры 2.049g 7.548g 25%
Жиры 3.33g 19.17g 24%
Витамин B6 0mg 0.283mg 22%
Холин 110.2mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 8.175g 18%
Витамин B2 0.012mg 0.171mg 12%
Витамин B5 0.004mg 0.571mg 11%
Медь 0mg 0.099mg 11%
Калий 3mg 231mg 7%
Калорийность 397kcal 297kcal 5%
Магний 0mg 19mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.708g 4%
Витамин B1 0.028mg 0.059mg 3%
Витамин E 0.09mg 0.51mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 8mg 16mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.8µg 1%
Витамин D 8IU 1%
Чистые углеводы 91.56g 0g N/A
Сахар 68.48g 0g N/A
Натрий 52mg 47mg 0%
Марганец 0mg 0.01mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 1.156mg 0%
Изолейцин 1.317mg 0%
Лейцин 2.302mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.143mg 0%
Валин 1.436mg 0%
Гистидин 0.924mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-2400%
Содержит больше БелкиБелки +96366.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +475.7%
Содержит больше ВодаВода +970.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.175 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.708 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +875.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +485.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.