Тоффи (конфеты) или финики деглет нур - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тоффи (конфеты) и финики деглет нур?
- Тоффи (конфеты) содержит больше калорий, чем финики деглет нур. В то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, финики деглет нур содержат только 282 калорий.
- Финики деглет нур имеют больше клетчатки, меди, калия, витамина B6, железа, витамина B5, марганца, магния и фосфора чем тоффи (конфеты).
- Финики деглет нур обеспечивают вас на 32% большим количеством клетчатки от суточной нормы, чем тоффи (конфеты).
- Тоффи (конфеты) содержит в 64 раз больше насыщенных жиров, чем финики деглет нур, В то время как тоффи (конфеты) содержит 2.049 г насыщенных жиров, финики деглет нур содержат только 0.032 г.
Candies, taffy, prepared-from-recipe и Dates, deglet noor — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +21766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14625% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Медь | 0mg | 0.206mg | 23% |
| Калий | 3mg | 656mg | 19% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.165mg | 13% |
| Железо | 0.01mg | 1.02mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.589mg | 12% |
| Марганец | 0mg | 0.262mg | 11% |
| Магний | 0mg | 43mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.032g | 9% |
| Фосфор | 1mg | 62mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 1.274mg | 8% |
| Калорийность | 397kcal | 282kcal | 6% |
| Углеводы | 91.56g | 75.03g | 6% |
| Белки | 0.03g | 2.45g | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.39g | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.066mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 39mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 52mg | 2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.036g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.7µg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Цинк | 0.21mg | 0.29mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.019g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 63.35g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +753.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8066.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +323.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2227.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
