Тоффи (конфеты) или чёрная икра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами тоффи (конфеты) и чёрная икра
- Тоффи (конфеты) содержит больше калорий, чем чёрная икра. Тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, в то время как чёрная икра содержит 264 калорий.
- Тоффи (конфеты) содержит меньше витамина B12, железа, селена, магния, витамина B5, фосфора, витамина B2 и кальция чем чёрная икра.
- Чёрная икра обеспечивает вас на 833% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем тоффи (конфеты).
- Тоффи (конфеты) имеет более высокий гликемический индекс, чем чёрная икра.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Fish, caviar, black and red, granular.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +5933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +9257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +903.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +199900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 9mg | 588mg | 193% |
| Железо | 0.01mg | 11.88mg | 148% |
| Селен | 0.7µg | 65.5µg | 118% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 0mg | 300mg | 71% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 3.5mg | 70% |
| Натрий | 52mg | 1500mg | 63% |
| Фосфор | 1mg | 356mg | 51% |
| Белки | 0.03g | 24.6g | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 7.405g | 49% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.62mg | 47% |
| Углеводы | 91.56g | 4g | 29% |
| Кальций | 8mg | 275mg | 27% |
| Витамин A | 27µg | 271µg | 27% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.32mg | 25% |
| Жиры | 3.33g | 17.9g | 22% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин B9 | 0µg | 50µg | 13% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.89mg | 12% |
| Медь | 0mg | 0.11mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 4.631g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 4.06g | 9% |
| Калорийность | 397kcal | 264kcal | 7% |
| Цинк | 0.21mg | 0.95mg | 7% |
| Калий | 3mg | 181mg | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 4g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2189% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +879.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2508.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +452.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6019.8% |
