Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тростниковый сироп и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Тростниковый сироп vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +958.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.8%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +715.4%
Содержит больше КалийКалий +138.1%
Содержит больше МедьМедь +455%
Содержит больше ЦинкЦинк +152.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +987.5%
Содержит больше СеленСелен +428.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +242.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тростниковый сироп Пудинг DV% diff.
Железо 3.6mg 0.34mg 41%
Углеводы 73.14g 19.64g 18%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Фосфор 8mg 87mg 11%
Медь 0.02mg 0.111mg 10%
Кальций 13mg 106mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.81g 8%
Витамин B1 0.13mg 0.038mg 8%
Калорийность 269kcal 120kcal 7%
Витамин B2 0.06mg 0.157mg 7%
Витамин B5 0.326mg 7%
Белки 0g 3.16g 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Селен 0.7µg 3.7µg 5%
Жиры 0g 3.15g 5%
Марганец 0.097mg 4%
Витамин A 0µg 39µg 4%
Цинк 0.19mg 0.48mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Калий 63mg 150mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B6 0mg 0.03mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.819g 2%
Магний 10mg 20mg 2%
Натрий 58mg 98mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.18g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Чистые углеводы 73.14g 18.84g N/A
Сахар 73.2g 11.96g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин B3 0.1mg 0.133mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +272.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +181.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.92г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.