Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +591.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +329.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3820% |
| Содержит больше МедьМедь | +335.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1785.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4902.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +43300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2244.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1566.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.8g | 273% |
| Марганец | 1.951mg | 0.039mg | 83% |
| Селен | 43.4µg | 0.1µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.15mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.036mg | 62% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.376mg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Фосфор | 184mg | 20mg | 23% |
| Углеводы | 73.01g | 13.34g | 20% |
| Магний | 83mg | 12mg | 17% |
| Калий | 754mg | 166mg | 17% |
| Белки | 9.25g | 0.81g | 17% |
| Медь | 0.183mg | 0.042mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 37mg | 12% |
| Калорийность | 284kcal | 53kcal | 12% |
| Цинк | 1.32mg | 0.07mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 16µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.216mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.078mg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Жиры | 0.73g | 0.31g | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1042% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +475.5% |
