Сравнить продукты Трюфели и Radish seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+211.8%
Содержит
больше
Железо
+583.7%
Содержит
больше
Магний
+88.6%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
больше
Калий
+776.7%
Содержит
больше
Цинк
+135.7%
Содержит
больше
Медь
+52.5%
Содержит
больше
Марганец
+650.4%
Содержит
больше
Селен
+7133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Кальций
+211.8%
Содержит
больше
Железо
+583.7%
Содержит
больше
Магний
+88.6%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
больше
Калий
+776.7%
Содержит
больше
Цинк
+135.7%
Содержит
больше
Медь
+52.5%
Содержит
больше
Марганец
+650.4%
Содержит
больше
Селен
+7133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+719.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+719.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+142.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1928.1%
Содержит
больше
Жиры
+246.6%
Содержит
больше
Вода
+508.6%
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+142.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1928.1%
Содержит
больше
Жиры
+246.6%
Содержит
больше
Вода
+508.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 3.6g |
|
|
| Белки | 9.25g | 3.81g |
|
| Жиры | 0.73g | 2.53g |
|
| Углеводы | 73.01g | 3.6g |
|
| Калорийность | 284kcal | 43kcal |
|
| Клетчатка | 70.1g |
|
|
| Кальций | 159mg | 51mg |
|
| Железо | 5.88mg | 0.86mg |
|
| Магний | 83mg | 44mg |
|
| Фосфор | 184mg | 113mg |
|
| Калий | 754mg | 86mg |
|
| Натрий | 35mg | 6mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 0.26mg |
|
| Селен | 43.4µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 391IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 20µg |
|
| Витамин C | 0mg | 28.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.102mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 2.853mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.733mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.285mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 95µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.767g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.419g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.141g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
34%
Итоговая оценка минералов
107%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.767g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Radish seeds ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Radish seeds более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна