Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +492.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2456.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +740.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +14366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2181.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +865.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 3g | 268% |
| Селен | 43.4µg | 0.3µg | 78% |
| Марганец | 1.951mg | 0.232mg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 0.23mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.037mg | 62% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.649mg | 35% |
| Фосфор | 184mg | 24mg | 23% |
| Углеводы | 73.01g | 5.88g | 22% |
| Белки | 9.25g | 0.98g | 17% |
| Магний | 83mg | 14mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 9mg | 15% |
| Калий | 754mg | 229mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 25kcal | 13% |
| Медь | 0.183mg | 0.081mg | 11% |
| Цинк | 1.32mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.281mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 22µg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.18g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +843.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1141.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +523.6% |
