Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +847.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1073.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.6g | 274% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Марганец | 1.951mg | 0.206mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.209mg | 49% |
| Железо | 5.88mg | 2mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.73g | 14.96g | 22% |
| Натрий | 35mg | 460mg | 18% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.384mg | 18% |
| Углеводы | 73.01g | 20.08g | 18% |
| Калий | 754mg | 181mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 17% | |
| Магний | 83mg | 20mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.176mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Фосфор | 184mg | 122mg | 9% |
| Медь | 0.183mg | 0.098mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 9% | |
| Белки | 9.25g | 11.82g | 5% |
| Цинк | 1.32mg | 1.91mg | 5% |
| Кальций | 159mg | 116mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B9 | 38µg | 46µg | 2% |
| Калорийность | 284kcal | 257kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1949.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +246.6% |
