Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +822.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +893.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +76% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1126.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1642% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2010% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1466.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.6g | 274% |
| Марганец | 1.951mg | 0.112mg | 80% |
| Селен | 43.4µg | 0µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.32mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.04mg | 62% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.4mg | 37% |
| Фосфор | 184mg | 15mg | 24% |
| Углеводы | 73.01g | 12.18g | 20% |
| Магний | 83mg | 9mg | 18% |
| Калий | 754mg | 173mg | 17% |
| Белки | 9.25g | 1g | 17% |
| Кальций | 159mg | 16mg | 14% |
| Калорийность | 284kcal | 50kcal | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Цинк | 1.32mg | 0.1mg | 11% |
| Медь | 0.183mg | 0.104mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 8µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.143mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.044mg | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.03mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.3g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 8.49g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +825% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +499.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +482% |
