Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3575% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1785.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +922.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +43300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2748.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +774.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0mg | 85% |
| Селен | 43.4µg | 0.1µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.16mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 53% | |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.302mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.22mg | 38% |
| Жиры | 0.73g | 16.23g | 24% |
| Фосфор | 184mg | 18mg | 24% |
| Калий | 754mg | 34mg | 21% |
| Медь | 0.183mg | 0mg | 20% |
| Магний | 83mg | 1mg | 20% |
| Белки | 9.25g | 0g | 19% |
| Кальций | 159mg | 3mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 12% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.07mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.055mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 8µg | 8% |
| Калорийность | 284kcal | 418kcal | 7% |
| Натрий | 35mg | 184mg | 6% |
| Углеводы | 73.01g | 67.89g | 2% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2123.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.89g
Одинаковое количество вещества
Вода
~15.07g
