Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +562.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2456.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +915.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +776.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4437.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1434.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +581.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.5g | 274% |
| Марганец | 1.951mg | 0.043mg | 83% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Железо | 5.88mg | 0.23mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.055mg | 61% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.92mg | 33% |
| Фосфор | 184mg | 21mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.329mg | 17% |
| Углеводы | 73.01g | 23.25g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Белки | 9.25g | 1.72g | 15% |
| Кальций | 159mg | 24mg | 14% |
| Магний | 83mg | 29mg | 13% |
| Медь | 0.183mg | 0.076mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.13mg | 11% |
| Калий | 754mg | 448mg | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 95kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.105mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.235mg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 24µg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% | |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +437.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.4% |
