Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1796.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +842.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +441.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1890.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +21600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3276% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1737.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 3g | 268% |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Марганец | 1.951mg | 0.098mg | 81% |
| Селен | 43.4µg | 0.2µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.31mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.025mg | 63% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.341mg | 37% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Фосфор | 184mg | 34mg | 21% |
| Углеводы | 73.01g | 14.66g | 19% |
| Магний | 83mg | 17mg | 16% |
| Белки | 9.25g | 1.14g | 16% |
| Кальций | 159mg | 34mg | 13% |
| Калий | 754mg | 312mg | 13% |
| Цинк | 1.32mg | 0.14mg | 11% |
| Калорийность | 284kcal | 61kcal | 11% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.183mg | 6% |
| Медь | 0.183mg | 0.13mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 25µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 2% | |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.027mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +711.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +461.3% |
